In order to view this object you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player
Joomla! Slideshow

Основы разминки на кардиотренадерах

Основы разминки на кардиотренажерах

«Хочешь похудеть – занимайся на кардиотренажерах!»

Разминка перед тяжелой тренировкой

Разминка перед тяжелой тренировкой

Подготовь свое тело к тяжелой тренировке правильно.

Эффективные упражнения с гантелями

Эффективные упражнения с гантелями

Упражнений с гантелями для наращивания мышечной массы

6 преимуществ кардиотренажеров

Многие начинающие бодибилдеры допускают огромную ошибку, игнорируя в своих тренировочных программах занятия на кардиотренажерах, например, таких как беговая дорожка, велотренажеры, орбитреки, степперы. На самом деле кардиотренеровка помимо тренировки мышц в аэробном режиме выполняет ряд очень важных функций для организма спортсмена, который занимается бодибилдингом.

Подробнее
article thumbnail

Калории - это единицы энергии, содержащиеся в еде и напитках, которые мы употребляем. Калории...

Подробнее
article thumbnail

Фрукты и ягоды (их близкие «родственники») — те же самые углеводы, а от углеводов полнеют. И все же,...

Подробнее
article thumbnail

Прежде чем сделать утреннюю физическую зарядку одним из основных элементов своего личного...

Подробнее
article thumbnail

ABS – тренировка направлена на проработку мышц спины и брюшного пресса, проводится с...

Подробнее
 

Новости

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Мы рекомендуем Вам функциональный тренинг (crossfit) как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

10-04-2012 (Новости)

Новый AMT тренажер

Новый AMT тренажер

Адаптивный тренажер Adaptive Motion Trainer® AMT® - это уникальное изобретение компании Precor. Тренажер АМТ® интуитивно реагирует на движения человека, позволяя кардинально изменять способ движения, без нажатия на кнопки.

10-04-2012 (Новости)

Спортивное питание

Спортивное питание

В Нашем клубе обновился ассортимент спортивного питания. Мы предлагаем спортивное питание только премиум класса от ведущих американских производителей!

10-04-2012 (Новости)

Персональный тренинг

В тренажёрном клубе «Фитлайн», помимо посещения групповых тренировок, Вы можете заниматься с тренером персонально. Каждый из Вас может выбрать любую из видов программ, предлагаемых в клубе.

Узнать больше

Корпоративные занятия

«Фитлайн» предлагает различные корпоративные программы. Мы уверены, что Вы и Ваши сотрудники получите только положительные эмоции, находясь в ряду активных членов нашего тренажерного клуба.

Узнать больше